親子諮商
有時候，需要被理解的不只是孩子，也包括正在努力當父母的大人。
「講過很多次，為什麼還是不聽？」
「我只是想關心他，但每次一開口就吵架。」
「以前什麼都會跟我說，現在問什麼都只回一句不知道。」
當孩子出現情緒或行為上的困難，我們很自然會開始想：
到底要怎麼讓孩子改變？
但很多親子困境，不一定是誰做錯了。
而是在一次又一次的互動裡，彼此逐漸形成了一個很難離開的循環。
什麼是親子諮商？
親子諮商將孩子與主要照顧者之間的「關係」放進諮商室。
心理師可能依實際需要與家長談話、了解孩子，也可能觀察親子互動，或邀請孩子與家長共同參與。
我們不只是討論：
「孩子要怎麼改？」
也會一起看看：
孩子的行為正在表達什麼？
父母在那些時刻承受了什麼？
彼此為什麼一到某個地方就卡住？
能不能發展出不一樣的互動方式？
很多衝突背後，其實都有在意
孩子可能用沉默保護自己。
父母可能因為擔心，所以不停追問。
孩子越不說，父母越焦慮；
父母越追問，孩子越想躲開。
最後雙方看到的，只剩下：
「他都不理我。」
和：
「你根本不懂我。」
親子諮商會試著慢慢理解這些互動背後沒有被說出來的情緒與需要。
有時候，改變並不是找到一句更厲害的教養技巧。
而是彼此終於能用不同的方式聽見對方。
哪些情況適合親子諮商？
例如：
- 親子經常爭吵
- 孩子進入青春期後關係明顯改變
- 父母不知道該如何設定界線
- 教養方式經常引發衝突
- 孩子有明顯的情緒或行為困擾
- 3C、手機或網路使用衝突
- 學習、生活習慣帶來長期爭執
- 孩子越來越不願意和家長溝通
- 家長擔心自己不知道該怎麼靠近孩子
- 家庭正在經歷搬家、轉學、離婚、重組等變化
- 手足或其他家庭關係影響親子互動
- 父母與孩子都覺得自己「已經很努力了」，關係卻還是很累
親子諮商就是教父母怎麼管孩子嗎？
不只是如此。
有些時候，我們確實會討論教養、界線與具體的互動方法。
但如果只告訴家長「應該怎麼做」，常常還不足以解決已經累積很久的關係困境。
我們也會一起理解：
為什麼某些情境特別容易引發衝突？
孩子真正需要的是什麼？
父母自己在關係中又經歷了哪些挫折、焦慮與疲憊？
我們不追求一個完美的父母。
而是一起尋找更能理解彼此的關係。
每次都需要孩子和家長一起來嗎？
不一定。
心理師會依孩子的年齡、困擾的性質及家庭狀況安排。
有時可能以親子共同會談為主；有時則需要先與家長或孩子個別了解情形，再進行共同會談。
參與方式會在開始諮商後與心理師一起討論。
一次多久？費用多少？
親子諮商｜80 分鐘／3,600 元
實際參與成員與諮商安排，會依家庭的需要與心理師討論。
常見問題
孩子不願意來怎麼辦？
不一定需要強迫孩子立刻進入諮商。
可以先與心理師討論目前的家庭狀況，再評估適合的開始方式。
是不是孩子有問題才需要親子諮商？
不是。
親子諮商關注的是關係與互動，而不是先認定某一個人是「問題來源」。
只有父母來，可以嗎？
某些情況下可以先從主要照顧者開始。實際方式仍會依議題與心理師評估後討論。
當彼此都很努力，卻還是離得越來越遠
也許需要的不是再多一次爭論誰對誰錯。
而是有一個地方，重新理解彼此正在經歷什麼。